Empowerment Coaching
Stress und Erschöpfung, Ängste oder psychosomatische Beschwerden haben aus meiner langjährigen Erfahrung ihre Ursachen vor allem in unserem Denken. Wir glauben, dass alles, was wir denken, wahr ist.
Wenn du eine langfristige Veränderung deiner Lebensqualität erreichen willst, hinterfrage die Geschichten, die dir dein Verstand den ganzen Tag erzählt und steige aus dem "Kopfkino" deiner Ansichten und Bewertungen aus.
Wenn wir unsere Ansichten verändern, verändert sich auch sofort unsere Realität.
Durch das Coaching ensteht Raum, dich wieder spüren und deine Bedürfnisse wahrnehmen zu können. Zusammen drehen wir dein altes Mindset, das dich bisher daran gehindert hat, endlich das Leben zu führen, das du dir schon immer gewünscht hast.
Du lernst, wie du deine Energie verändern kannst um wieder Leichtigkeit, Freude und Spaß in dein Leben zu bringen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, so dass sich dein Leben dauerhaft positiv verändert.
Negative Gedankenspiralen und Selbstzweifel lösen sich auf und du kannst mit neuer Energie endlich das Leben für dich erschaffen, das du dir schon immer gewünscht hast.
Der Coaching-Prozess kann durch körpertherapeutische Anwendungen zur Aktivierung und Stärkung deiner Energie unterstützt werden.
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Online via Zoom
Die Coaching-Sitzungen oder das Erstgespräch können auch jederzeit Online via Zoom stattfinden.